TP090: Paola Fierro SEGUNDA PARTE. Top-39 en el mundo en la UTMB

Oct 8, 2019

Paola Fierro es una maratonista de calle y ultramaratonista de trail. En el episodio 89 nos habló sobre sus inicios y mucho sobre running de calle. En esta segunda parte, Paola Fierro nos cuenta sobre su top-39 finish a nivel mundial en la UMTB del 2019.

Desde, que la llevó a correr en montaña, a lo que piensa y alucina para correr 160 kilómetros non-stop. Paola Fierro actualmente es entrenadora en Tritech.

No querrás perderte como nos narra detalles curiosos de varias carreras, su mantra mental principal y lo que cree aún puede mejorar para llevar su carrera al siguiente nivel.

Recuerda, puedes escuchar el episodio entero con el reproductor que encuentras a continuación. También, en la parte final del artículo encontrarás otro reproductor. Sin embargo, la mejor manera de escuchar el podcast totalmente gratis es suscribirte.

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Paola Fierro.

Te recomendamos escuches la primera parte primero. Allí aprenderás que Paola Fierro es una ultramaratonista colombiana. Con 41 años, ha ganado múltiples carreras como runner totalmente aficionada.

Hasta el momento, Paola Fierro ha corrido 4 ultras de 160 kilómetros y 18 maratones. Recientemente terminó dentro de las 40 mejores mujeres del mundo en la carrera principal del circuito de ultras de montaña del mundo: La Ultra Trail de Mont-Blanc (UTMB).

Acaba de correr en la maratón de Viña del Mar y ahora pone su mirada en El Cruce a inicios de diciembre 2019.

 

Ganando experiencia.

Paola Fierro no siempre fue una ultrera destacada. Lo que fue una invitación casual de un amigo a correr una ultra de 80 kilómetros en asfalto por las afueras de Bogotá, se convertiría en la chispa que despertó su amor por la larga distancia.

Antes de correr su primera carrera de 100 millas (160 kilómetros), corrió alrededor de 15 a 20 ultramaratones de 80 a 100 kilómetros. Preparando su cuerpo y mente. Aprendiendo a leer la montaña y entendiendo cómo era este mundo de ultra trail running.

En ese proceso, ha ganado decenas de carreras y se ha posicionado como una de las mejores ultreras femeninas del mundo.

 

Chicamocha Canyon Race.

En el episodio, Paola Fierro nos explica cómo fue pionera en correr ultras en Colombia. Muy pocos eventos y con una logística por perfeccionar era la realidad en el 2010.

Sin embargo, el sueño de toda ultrera era la UTMB. No obstante, Paola Fierro no se preocupó inicialmente por reunir los famosos 15 puntos para clasificar a la UMTB.

Con pasos de bebe, acumulo experiencia y empezó a dominar cada distancia. Chicamocha, una carrera que se celebra en el mes de junio en el cañón de Chicamocha en el departamento de Santander, fue una gran escuela.

Participó en varias distancias inferiores a las 100 millas. Finalmente, en el 2017 se lanzó por la distancia máxima que ofrece Chicamocha y ganó las 100 millas con en 39 horas. Al siguiente año, se coronó nuevamente, mejorando su récord del circuito por cinco horas. 34:45 fue su crono.

 

UTMB.

Participar en este mundial del ultrarunning, no es nada fácil. Inicialmente, se debe acumular 15 puntos en máximo 3 carreras. El número de puntos va directamente proporcional a la dificultad de la carrera. Por ejemplo, Chicamocha otorga 6 puntos.

Vale la pena recordar, que el sistema de calificación para el 2021 será totalmente diferente. Stones (piedras), será la nueva escala.

Paola Fierro hizo la tarea dos veces. En el 2018 fue rechazada. En el 2019 fue una de las 2543 personas aceptadas. Todo un honor, ya que más de 26.000 runners quieren un cupo a una de las 5 distancias ofrecidas por la organización alrededor del Mont-Blanc

• UTMB: Ultra-Trail du Mont-Blanc: 171 km +10,040 metros de ascenso.
• CCC: Courmayeur – Champex – Chamonix: 101 k +6,100 mts de ascenso.
• TDS: Sur les Traces des Ducs de Savoie: 121 km +7,300 mts de ascenso.
• OCC: Orsières – Champex – Chamonix : 56 km +3,460 mts de ascenso.
• MCC: De Martigny-Combe à Chamonix: 40 km +2,300 mts de ascenso.

Adicionalmente, hacen parte estas dos carreras: Una por equipos y otra para jóvenes:

• PTL: La Petite Trotte à Léon: 300 km +30,000 mts de ascenso.
• YCC: Youth Chamonix Courmayeur: 15 km +1,100 mts de ascenso.

 

Una carrera ‘ruda’.

Paola Fierro describe la UTMB como una carrera ruda. No es para menos. De las 2543 personas que arrancaron, solo 1556 personas lograron llegar a la meta en Chamonix. Es decir, solo el 61% terminó la carrera con éxito.

Escucha el episodio para aprender como Paola Fierro narra:

• Lo que sentía cuando veía en cada puesto de control la mesa de abandonos.
• Plan de carrera vs. realidad basado en circunstancias de carrera.
• Sus sensaciones en el kilómetro 80.
• Fortaleza mental.
• Sacrificios.
• Nutrición.

 

Paola Fierro, la entrenadora.

Paola se desempeña actualmente como entrenadora en el centro Tritech. Un centro con alta tecnología para triatletas, ultreros y runners. El perfil tradicional, son personas profesionales y ocupadas que no tienen tiempo para entrenar con un equipo. Personas que les sirve la flexibilidad de entrenar de acuerdo a sus horarios personales bajo la dirección de un entrenador como Paola Fierro.

 

Contacta a Paola Fierro.

Si quieres entrenar con Paola en el centro de Bogotá Tritech o simplemente quieres encontrar inspiración por medio de sus aventuras, puedes seguir a Paola Fierro en Instagram: @Pao.Fierro

La cuenta del centro de entrenamiento es: @TriTechColombia

Paola Fierro agradece el patrocinio de Adidas Terrex y Copa Airlines. En la segunda parte nos cuenta porqué prefiere la línea outdoor de Adidas.

 

No te pierdas este o el próximo episodio.

Ya sabes donde puedes escuchar la entrevista completa. Allí escucharás todo lo mencionado anteriormente. No olvides que la segunda parte de la entrevista será publicada en octubre 8.

Si no quieres esperar, nos puedes escribir en Instagram y a cambio de una valoración en iTunes te enviaremos el archivo mp3 de manera anticipada.

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Aquí está el calendario completo de todos los episodios que tenemos al aire hasta el momento.

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