Aug 21, 2017
En este episodio del podcast sobre running en español hablamos de lesiones. Continuando la serie iniciada con el episodio # 3 sobre tendinitis en el tendón de Aquiles y la fascitis plantar, hoy hablaremos de otras dos lesiones. Tendinitis isquiotibial y periostitis tibial son dos lesiones muy comunes entre los...
Aug 7, 2017
Hoy tuvimos la grata oportunidad de compartir unos minutos con el atleta elite Freddy Moreno. Campeón en la categorÃa Master y ahora una promesa olÃmpica. Hablamos detalladamente de su técnica de carrera, entrenamiento y un poco de psicologÃa deportiva. Me atrevo a decir que escuchar esta historia será...