Apr 28, 2019
¿Te has preguntado cuál es tu potencial de entrenamiento? Nos referimos a cuánto más puedes mejorar si incluyes principios que entrenamientos exitosos tienen. Escucha para conocer estos pilares básicos que te ayudarán a llegar a donde quieres ir.
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Apr 18, 2019
Hoy compartimos con Berenice Fleites Góngora. Quirofisica del Instituto Thompson de Mérida y especialista en terapias alternativas y enfermedades del sistema muculoesquelético. Berenice junto a Maria José Rivero, operan Quirofisica Online. En este episodio, nos enseñó todo lo relacionado con las...
Apr 8, 2019
Todo sobre dieta keto para runners. Adaptación a grasa como combustible en corredores. Emma Suárez, Nutricionista certificada y Health Coach nos hablará de: Sus ventajas y desventajas. Tanto para runners como para la población general.
Recuerda, puedes escuchar el episodio entero con el reproductor que...
