Jul 19, 2022
Consejo # 1: No correr nunca durante una tormenta eléctrica. Sin embargo, hay información conflictiva sobre qué se debe hacer si te encuentras en medio de una tormenta con rayos. En este episodio Peter y Luis discuten todos los mitos.
Jan 28, 2022
Autocrítica del comportamiento masculino y los micromachismos. Marcelo Rodrigiuez nos ayuda a deconstruir ideas muy arraigadas que hacen que una mujer piense dos veces en practicar el running o asistir a un gimnasio. Cinco cosas para evitarlos.
Aug 28, 2021
Historia, trivialidades, cómo obtener un dorsal y todo lo que quieres saber sobre la maratón de Tokio, la cual hace parte de las 6 Marathon Majors. También hablamos de la cultura runner en Japón y la diferencia en circuitos de las olimpiadas.
Oct 18, 2020
Mario es parte del cuerpo médico de la carrera más larga del mundo, la Self-Trascendence 4989K. Aquí nos comparte su conocimiento para los problemas más comunes para runners de larga distancia: Ampollas, deshidratación, nutrición, mente, periostitis
Jan 18, 2020
Luis, anfitrión del podcast de running de Trotadores, responde preguntas de un oyente curioso. Cubren sus inicios en el running, pasión por maratón y opinión del atletismo mundial. Además, nos habla del detrás de cámaras del podcast. Monetización, visión, cosas técnicas y mucho más..
Un episodio perfecto si...