Sep 8, 2020
Luis retó a un triatleta aficionado a recorrer 540 kilómetros en bicicleta y romper muchos paradigmas en el camino. ¿Podría un maratonista promedio con la bici de la esposa y en tennis de correr rodar esta distancia al lado de un fuerte como Duke?
Aug 28, 2020
Matt Phillips fisioterapeuta y creador del podcast y conferencia RunChatLive, nos muestra evidencias que corrigen los mitos sobre lesiones que los runners recreativos tienen. Desde lo poco importante que es el estiramiento hasta el papel de las zapatillas
Aug 18, 2020
Si no te es tan intuitivo entender planes de entrenamiento en internet que incluyen sesiones como: 3:1x 50’ o Fartlek 30”- 60” - 90” x 5 D: 60”-90”-120” este episodio es para ti!
Hablamos desde las partes principales de un plan, hasta los detalles que nadie entiende. Conceptos que te ayudarán a entender...
Aug 8, 2020
Juan Ricardo Ferrero, autor del libro Letras y Caminos, ultramaratonista argentino de 52 años nos cuenta sus aventuras en los últimos 15 años. Desde correr en 4 desiertos 1000 kilómetros en total, hasta atravesar Australia a, el Amazonas, La Isla de Reunión.
Jul 18, 2020
Primera vez que pasan dos cosas en el podcast que hacen este episodio único. Primero, Luis sin invitados ni co-anfitrion. un monólogo sobre su maratón # 25. Segundo, sin editar. 100% en crudo. Esperamos tus opiniones.