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Trotadores

Oct 18, 2021

Si te causa curiosidad escuchar de vez en cuando qué es de la vida de los anfitriones de los podcasts que escuchas, este episodio es para ti. Luis nos cuenta de su viaje en bicicleta de 860 kilómetros y porqué decidió hacerlo.


Oct 8, 2021

A solo dos días de celebrarse la edición # 43 de la Maratón de Chicago, desglosamos su historia que realmente empezó en 1905, su circuito, gestas deportivas y la recomendación de un foodie local con los mejores 4 restaurantes.


Sep 28, 2021

Julian Navarro fue diagnosticado con leucemia y logro vencerla. Durante su proceso de sanación se apoyó en el running para no solo motivarse a sí mismo, sino a otros. De allí nace Amor al Cardio, donde hoy miles de runners se motivan.


Sep 18, 2021

Aunque en todos lados se habla de la base aeróbica como una fase del entrenamiento, hoy discutimos la importancia de invertir 3 a 6 meses construyendo una buena base atlética para que disfrutes del running a plenitud y por muchos años.


Sep 8, 2021

Todos los meses recibimos preguntas de personas que se están iniciando en el running con esta duda. Incluso, es una pregunta tan popular que fue el tema del episodio # 1 en diciembre de 2016. Hoy visitamos nuevamente esta popular duda.