Apr 28, 2018
Los ingenieros dicen que lo que no se mide, no se puede mejorar. Con el ánimo de cuantificar este progreso, hoy hablaremos de 6 pruebas de resistencia aeróbica. Estas pruebas te pueden dar una guia de tu condición fÃsica actual. También te pueden ayudar a escoger el mejor plan de entrenamiento. En el...
Apr 18, 2018
La maratón de Londres celebra este 22 de abril del 2018 su edición # 38. Desde su fundación, ha sido un éxito a nivel participativo, atlético, económico y filantrópico. Más de 40,000 personar se tomarán las calles de Londres haciendo parte de una de las seis maratones más importantes del...
Apr 8, 2018
Hoy tenemos como invitado especial a José Alfonso Arias. Conocido cariñosamente como Pepe Pocho. Es un amante consagrado del running y lo transmite a todas las personas con las que tiene contacto dentro y fuera del club de atletismo Peru Runners. Te invitamos a que escuches está cálida conversación con...